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- 作者： 山地啟思、山西啟郎、有吉正博 新功能介紹
- 原文作者：K.Yamaji
- 譯者：聯廣圖書公司編輯部
- 出版社：聯廣 新功能介紹
- 出版日期：1997/04/01
- 語言：繁體中文
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記者陳家祥／台北報導 梅雨鋒面加上西南氣流發威，中央氣象局2日發布豪雨特報，北市也下起滂沱大雨多處傳出有積淹水災情。北市交通局表示，2日晚間豪大雨已遠離，提醒停放於松山、中山、士林區部分疏散門周邊紅、黃線等禁止停車處的車輛，「配合於6月3日上午7時前駛離」，違反規定者將依道路交通管理處罰條例規定，予以拖吊移置並處以罰鍰。此外，該區域路邊停車收費格位亦同步恢復收費。 儘管雨勢暫緩，但中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮提醒，今、明兩天是雨勢最劇烈的時候，明天全台仍需警戒劇烈雨勢；且後天西南氣流雖然減弱，但鋒面還在，加上連續下了3、4天豪大雨，仍有機會產生災害，建議政府防災警覺要持續到下周一。
記者潘慧中／綜合報導 藝人豆花妹（蔡黃汝）身高158公分，一度胖到50公斤的她，後來靠著控制飲食、運動健身，瘦到43公斤，甚至練就出23吋小蠻腰，儘管如此，至今無論工作多忙錄，仍會抽空到健身房報到，23日還忍不住在Instagram抱怨：「最近勤練下盤，大腿都厚實了。」 ▲豆花妹勤於運動，練出窈窕體態。（圖／翻攝自豆花妹臉書、喜歡音樂提供） 豆花妹最近把握工作空檔運動，並在社群網站曬出自拍照，只見她紮起前方大片瀏海，露出乾淨臉龐，身穿簡單的灰色短版上衣，露出小蠻腰、以及若隱若現的腹肌線條，下半身搭配黑色貼腿運動褲，絕佳的身材曲線展露無遺，但看在自己眼裡，仍有點小小的不滿意，因為近來專攻下盤的訓練，不知不覺「大腿都厚實了。」 ▲豆花妹露出螞蟻腰。（圖／翻攝自豆花妹臉書） 剛出道有些嬰兒肥的豆花妹，為了在鏡頭前呈現出最完美的體態，她平常會固定1周3次的路跑，能站就絕對不坐，能用走就絕不坐車，每天都會手舉裝滿水的寶特瓶，以達到揮別蝴蝶袖的目的，她也非常樂於嘗試各種運動，拉筋抬腿、跳繩、仰臥起坐等樣樣來，慢慢練就出玲瓏有致的完美曲線。 ▲▼豆花妹雖然已經很瘦，仍維持固定運動的好習慣。（圖／翻攝自豆花妹臉書） 豆花妹除了靠拉筋雕塑美腿，平時也會把握空檔深蹲，如此一來，才能不讓大腿囤積脂肪，但是她也強調，單靠運動是沒有用的，「少吃不健康的澱粉」，盡量攝取糙米以取代麵包、白米飯，「雖然這些大家可能都知道，但真的就是有用。」 ▲豆花妹對於飲食方式自有一套看法。（圖／翻攝自豆花妹臉書）
記者潘慧中／綜合報導 藝人豆花妹（蔡黃汝）身高158公分，一度胖到50公斤的她，後來靠著控制飲食、運動健身，瘦到43公斤，甚至練就出23吋小蠻腰，儘管如此，至今無論工作多忙錄，仍會抽空到健身房報到，23日還忍不住在Instagram抱怨：「最近勤練下盤，大腿都厚實了。」 ▲豆花妹勤於運動，練出窈窕體態。（圖／翻攝自豆花妹臉書、喜歡音樂提供） 豆花妹最近把握工作空檔運動，並在社群網站曬出自拍照，只見她紮起前方大片瀏海，露出乾淨臉龐，身穿簡單的灰色短版上衣，露出小蠻腰、以及若隱若現的腹肌線條，下半身搭配黑色貼腿運動褲，絕佳的身材曲線展露無遺，但看在自己眼裡，仍有點小小的不滿意，因為近來專攻下盤的訓練，不知不覺「大腿都厚實了。」 ▲豆花妹露出螞蟻腰。（圖／翻攝自豆花妹臉書） 剛出道有些嬰兒肥的豆花妹，為了在鏡頭前呈現出最完美的體態，她平常會固定1周3次的路跑，能站就絕對不坐，能用走就絕不坐車，每天都會手舉裝滿水的寶特瓶，以達到揮別蝴蝶袖的目的，她也非常樂於嘗試各種運動，拉筋抬腿、跳繩、仰臥起坐等樣樣來，慢慢練就出玲瓏有致的完美曲線。 ▲▼豆花妹雖然已經很瘦，仍維持固定運動的好習慣。（圖／翻攝自豆花妹臉書） 豆花妹除了靠拉筋雕塑美腿，平時也會把握空檔深蹲，如此一來，才能不讓大腿囤積脂肪，但是她也強調，單靠運動是沒有用的，「少吃不健康的澱粉」，盡量攝取糙米以取代麵包、白米飯，「雖然這些大家可能都知道，但真的就是有用。」 ▲豆花妹對於飲食方式自有一套看法。（圖／翻攝自豆花妹臉書）
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