廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

「我開始懂得關懷媽媽的喜好、需求,而不是扛著『帶媽媽旅行』的旗子,讓媽媽處處配合、包容我。」──林果
 
不論你是旅行新手還是老手,帶長輩出門都是另一個境界。想帶媽媽去旅行,害怕太累、爭吵,被嫌棄......試了一次,不想再有下次。
 
那些讓你崩潰的瞬間,往往是......
*身處歐洲,長輩卻問你早餐有沒有清粥小菜
*到了羅浮宮,被碎念那個要笑不笑的女人(蒙娜麗莎)有什麼好看
*出門前總是說「什麼都可以」,出門後「什麼都不行」
 
難道,帶長輩出門一定得是「孝順旅行」,而不能「笑著旅行」?
 
林果這次將聯手果媽,用「媽媽日記」和「女兒筆記」一同告訴你帶長輩出門的各種「眉角」,不論是5天小旅行或是90天的長旅行,不論是較為陌生的歐洲或熟悉的亞洲文化,都能從開心出門,幸福玩樂,最後帶著美好回憶期待下次「與你同行」。
 
◎帶媽媽幸福旅行秘訣:
 
1.讀懂媽媽的心理

從一開始的:「母湯,太貴了!」到走路好累、廁所在哪兒。和長輩出去玩總有許多細節需要磨合,更多困難需要克服。但我們真的明白他們看起來「難搞」或是討厭出門的理由嗎?林果教你,先讀懂長輩不想出門的真正理由。透過建立長輩信心、利誘、勸導,讓你順利帶長輩出門。
 
2.旅行中所有問題,林果都幫你想到了
 
「食」:三餐在外,冷湯冷飯,洋人飲食不合胃口?
林果撇步:冬天旅行一天至少要有一餐有熱湯、鹹的、中式的食物較佳。如果遇到長輩喜愛的鹹食,多買一點帶在身上以防萬一。
 
「衣」:行李重到彷彿把家當背在身上,是誰的錯?
林果撇步:行李CP值超強配備:舊衣服、舊襪子、舊用具,丟棄不心疼。超薄易乾材質的貼身衣物,好走又百搭的健走鞋,造型多變又薄又保暖的圍巾絲巾。
 
「住」與「行」:不斷搬家、集郵行程,是想把我累死嗎?
林果撇步:「絕不移動住處」的居遊行,「絕不走回頭路」的順遊行,旅程中穿插長輩的休息日,才能讓他們舒適玩全程!
 
十八歲,是出發去冒險;六十八歲,出發本身就是一種冒險。
從今天起,請用這本書,帶媽媽幸福冒險!


*隨書特別附贈「聽/媽媽的話,萬事OK小冊」,讓你避開帶長輩旅行的大小地雷,還能轉心轉念,快樂同行!*

作者介紹

作者簡介

果媽
退休兩年多的全職婦女
人生六十歲第一次自助旅行
七十歲第一次出旅行書
本來,退休前有點煩惱,擔心無所事事
沒想到,退休後比上班還忙
現在每天都很注重腳和身體保養
每天拉筋、訓練核心肌群、唱歌
希望八十歲能和女兒們再爬一次黃山

林果
旅行規劃者,也是家中二女兒
生活態度慵懶,省錢態度嚴謹
可以沒有名牌包,但絕對不能沒有旅行
心情低落時,揮霍五十元便能重拾快樂
用一句話形容和家人一起的旅行:
「痛並且快樂著,吵並且成長著」!

著有《歐洲不貴》、《歐洲不難》兩本旅行書
YA!第三本書了耶!

FB粉絲團:林果的小宇宙

相關著作:《歐洲不難:搞定交通,滑著滑著,就都訂好了!》
 

目錄

前言 和媽媽旅行是一種修行?
登場人物介紹 「旅行版」普魯斯特問卷
 
第1章如何誘拐媽媽去旅行
step1先讀懂媽媽的心理:害怕
step2建立信任:女兒靠譜嗎?
step3利誘:和女兒旅行的好處
step4苦肉計:地球是很危險的
step5誘惑:規劃一個媽媽有興趣的主題旅行
step6給媽媽一個「非去不可」的理由
‣ 帶長輩闖關之「自助旅行」挑戰難易度
 
第2章不讓媽媽吃不慣的「食指南」
巴黎:優雅的逛菜市場
阿姆斯特丹:晚餐PK大賽
布拉格:自創台幣七元三明治
布拉格:必須學會的無電鍋「煮飯」技巧
維也納:被我們吃垮的美味豬腳老店
威尼斯:魚市場鮭魚生魚片初體驗
哈爾濱:果媽坐公車時,路上發現的奇蹟市集
杭州:家常飯館也能吃出生活的味道
南京:糟糕!皇太后拉肚子了?
‣ 心法時間 飲食也要有「自助旅行」的自由
‣ 帶長輩闖關之「食」挑戰:滿足體驗,吃得開心,不拉肚子
 
第3章帶媽媽也能簡裝便行的「衣指南」
嚴格審視老媽行李箱
住宿處的裝備,請先報備老媽
春夏秋冬不敗穿衣術:一夏一冬變洋蔥
「懶人適用」洗衣指南
針對老媽設計:旅行箱的變形金剛術
Camera shopping相機血拼法
‣ 帶長輩闖關之「衣」挑戰:帶的輕鬆,穿的美麗
 
第4章媽媽最在意!決定旅行品質的最關鍵指標「住指南」
巴黎優雅老公寓
匈牙利暗黑住宿
維也納的現代公寓
威尼斯家庭公寓:果媽當一回皇太后
可怕的米蘭:多元種族區頂樓老公寓
內蒙古夜車初體驗:在火車上當一回蜘蛛人
‣ 心法時間 住宿的精準度
‣ 必須學會的神操作 住宿v s.行程的團體戰鬥值
‣ 帶長輩闖關之「住」挑戰:不管怎麼選就是選不到地雷,入住順暢一百分
 
第5章不用維骨力,輕輕鬆鬆走跳世界的「行指南」
巴黎地鐵,樓梯阿鼻地獄
女兒是博物館狂,果媽卻完全興趣缺缺?
體力懸殊時該怎麼安排行程?
果媽打死也不去的「地雷景點」
女兒是廁所搜尋雷達?
一天安排幾個景點才妥當:去內蒙大草原發呆?
媽媽都是「講不聽」體質?
天哪,媽媽跌倒了
‣ 帶長輩闖關之「行」挑戰:買到票, 坐有位,準時到,睡得好
 
第6章不知道這些事,小心媽媽/女兒不想和你出去玩
「都可以」是真的都可以嗎?
媽媽的冒險,和你想的不一樣⋯⋯
行程有備案,臨危不慌亂
女兒是導遊?
是孝親旅行,也是我的旅行
迷路很正常,不用太焦慮
你這麼獨裁,你媽知道嗎?
 
第7章最幸福的事,就是和你一起做的所有事
居然撿到錢了?
在教堂對耶穌「頂禮」?
老媽學年輕人寄明信片
只要能拍到好照片,旅行就有了意義?
 
後記 夢想不一定都會實現,但一定會讓人成長
 
附贈「聽懂/媽媽的話,萬事OK小冊」
 

詳細資料

  • ISBN:9789862623930
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 288頁 / 23 x 16.8 x 1.6 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲
  • 本書分類:>
  • 本書分類:>

 

 

今天我帶大家看一部樸贊郁導演復仇三部曲第一部《我要復仇》。 主演由宋康昊、申河均、裴斗娜擔任。 一個撐起了韓國電影界半邊天的宋康昊《殺人回憶》《寄生蟲》《辯護人》。 韓國甚至一度大力宣傳宋康昊出品的電影,必是精品。 申河均作為韓國一流的演員,近期與李光洙合作的《我的一級兄弟》故事也很是有趣。 裴斗娜2000年從出演《綁架門口狗》就獲得最佳新人獎。 後在2009年去日本拍了《空氣人偶》獲得日本最佳女主,2016年又拍了《隧道》再次獲獎。 ... 故事從我們的男主(申河均)為姐姐點的一個電臺開始。 男主是一名聾啞青年,因父母雙亡所以一直和姐姐相依為命。 但是好景不長,姐姐患上了絕癥,需要移植腎臟才能維持生命。 男主想將自己的腎臟換給姐姐,卻被醫生告知血型不對。 醫生告訴男主,可以先讓姐姐出院,等找到匹配的腎臟,再通知他,因為住院費額外的高。 男主只是一個普普通通的工人,聽取了醫生的建議。 但是醫院遲遲沒有通知。 男主也被工廠炒了魷魚。 姐姐的病情是越來越嚴重。 ... 無奈之下的男主只好通過小廣告找到一家地下交易的腎臟場所。 領頭的一個大媽告訴他,可以幫他找到與他姐姐相匹配的腎臟。 但需要拿他的腎臟和一千萬來交換。 男主絲毫沒有猶豫便答應了下來。 第二天男主拿著錢給了這位大媽,並且做了腎臟的切除。 一覺醒來之後,發現只有裸身的自己,其他一個人都沒有。 他這才知道自己被騙了。 ... 男主找到了女友(裴斗娜),說了自己的遭遇。 女友與男主相識於聾啞學校,女友假裝聾啞人去學習。 被發現後,趕出了學校,但兩個人的感情卻一直很好。 女友告訴男主,我們可以綁架你那個老闆(宋康昊)的女兒。 反正他那麼有錢,咱們是善良的綁架,不會撕票,得到錢就放他女兒。 等有了錢,我們也可以給你姐姐換新的腎臟。 男主拒絕這樣的做法。 但被女友的一直勸說下,還是將老闆的女兒綁了回來。 ... 確如女友所說,大家非常和藹的和女孩玩耍,並沒有讓女孩感到不適。 這時女友讓老闆拿著錢,換了一個又一個的地方。 老闆因為老婆的離去,只剩下了女兒,害怕綁匪撕票,便沒有報警。 最終男主到達指定地點拿到了錢。 回到家的男主非常的開心。 有了給姐姐換腎臟的錢,姐姐可以活命了。 ... 而這時,卻發現姐姐自殺在浴缸里。 原來姐姐知道了男主為了救自己綁架別人。 所以自殺不願意給男主當負擔,並要求男主早點放了小女孩。 男主傷心欲絕。 開車帶著姐姐的屍體和小女孩一起來到了一條小河邊。 將姐姐屍體簡單的做了包裹,用石頭將她埋住。 而這個時候另一起意外又發生了。 小女孩遲遲不見男主回來,出來尋找的時候。 意外掉進了河裡。 小女孩大聲的呼救,而男主是個聾啞人,根本聽不見。 雖然此時旁邊還有另一個人,但那個人卻是一個低能兒,也無力回天。 ... 屍體被發現,警察來到這裡勘察。 老闆也收到通知來到了這裡,看到了自己女兒的屍體。 從電影中半段起,突然發現主角又變成了老闆。 老闆認為自己已經給了綁匪的錢,綁匪還是撕票了。 難過至極的老闆,變賣了自己的家產,請求他人幫忙尋找綁匪的線索。 最後從綁匪給自己發的女兒照片中找到了端倪。 來到了曾經男主和姐姐住過的房子。 隨後又從電臺聽到男主經常給電臺發自己的故事來講給大家聽。 跑去電臺尋找線索的老闆,從繪畫中,找了一些蛛絲馬跡。 ... 通過繪畫中找到了男主埋葬自己姐姐的地方。 而此時的那名低能兒也過來了這裡。 老闆從他那得到了當時男主開著的車顏色和號碼。 原來這個低能兒只是腦性麻痹導致身體出現癥狀,並不是白癡。 老闆在和警察聯手追查男主下落的同時。 男主與他的女友也在調查當初騙他腎臟的那個團伙。 女友找到了小廣告上的十幾個電話,一個一個詢問。 最後終於是找到了當初騙走男主腎臟的那個團伙。 而此時老闆那邊也查到了男主和男主女友的線索。 ... 得到詐騙團伙位置的男主獨自一人前往。 最終將當初騙走自己腎臟的幾人全部殺害。 而老闆這個時候也找到了男主女友的所在地。 逼問男主去了何處。 女主誓死不說,並且告訴老闆,自己有組織,如果自己死掉,他也活不成。 老闆完全沒有理會,並殺掉了男主的女友。 隨後回來的男主發現女友被殺。 將車開在老闆的家門口,一直等著老闆。 而老闆卻回到了男主的住處,等著男主。 雙方都想殺死對方。 等到半夜的男主,還是先準備回自己的家,發現老闆睡在自己的房間。 準備悄悄開門進去卻被老闆設計電暈了過去。 ... 老闆將男主帶到女兒死亡的地方,將他殺害。 最後把男主裝進麻袋裡準備活埋的時候。 一輛越野車緩緩開來,車上下來四個人,將老闆殺死。 四個人從下車殺死老闆再到上車離去,一句話都沒有說。 ... 臨死前的老闆看著眼前裝有男主屍體的袋子,和男主的衣服。 故事結束。 整部電影前期節奏很慢,前期太慢導致留不住觀眾繼續觀看的慾望。 但就如《當彗星來的前一夜》完美燒腦的電影,前期一樣節奏很慢,但越來越精彩。 這部電影也是,三十分鐘後,節奏開始繃緊,開始發力。 樸贊郁導演本就是被譽為韓國的希區柯克、韓國的昆丁。 懸疑、暴力、黑暗、陰暗、人性,很多時候大家一直說暴力就是藝術的魅力。 但太過於陰暗的作品,有的時候看的人確實內心發慌。 這部電影下來,除了宋康昊對女兒的愛還比較陽光外,其它地方就是完全的黑暗。 故事中的細節我們簡單來分析一下。 男主和老闆這兩個人物並沒有太多值得去關注的地方。 導演已經把片面的東西全部呈現給大家。 男主作為聾啞人,聽不到姐姐發病時的呼喊,聽不到小女孩落水後的呼救。 簡簡單單的呈現,被騙後也沒有太多的表現。 沒有太多的表現也是證明了自己的無力無助。 ... 宋康昊飾演的老闆中期存在感也才顯露出來。 只是為了給女兒報仇一個目的,並沒有吸引到太多的鏡頭表現。 值得去挖掘的還是男主的女友。 是一個仇視資本主義的女青年,內心追求著自己所為的正義。 所以在男主沒錢給姐姐做手術後,女友可以提出綁架開除自己的老闆的女兒。 一般正常人來說,是不會有這種激進的想法和做法。 跳繩時的歌唱、大街上發的傳單,每一個細節都代表著女友本質上的不同。 最後出來殺掉老闆的四人幫。 這應該就是女友所說自己的組織吧。 因為沒有其他方式來解說這一段,當警察說這個組織只有女友一個人的時候。 其實並不然,看來這個組織背後應該是有著不小的勢力。 也有人認為女友臨死說的話只是嚇唬老闆,自己並沒有什麼組織。 最後殺掉老闆的四個人是因老闆變賣工廠而失業的工人。 但我仍認為這幾個人跟女友所說的組織是有著關聯的。 ... 先說女友為什麼會去讀聾啞學校。 難道就是為了給故事線接一個可以和男主相遇的銜接嗎? 我認為或許是女主所認識的組織里,那些人是聾啞人。 因為四個人從下車、殺人、上車,沒有說過一句話。 導演這樣的手法顯得更高級,而不是強加一個女友去讀聾啞學校的梗。 最後老闆被殺死後,那張紙上的東西寫了什麼。 就是女友在電影開始時,在電腦寫著什麼判刑書。 但精彩的電影就是如此,每個人的觀看,就有每個人的理解。 我突然發現好的導演,拍下來的電影中,有好多地方值得去細品的。 韓國導演都有一個習慣,喜歡將電影中帶著一絲絲的恐怖氣息。 這部電影中,小女孩死後在水中露出的眼睛。 《金錢之味》最後棺材裡女傭人突然的睜眼。 《寄生蟲》中地下室的人突然出現嚇唬小孩的畫面。 等等其他電影多不勝數,但這種運用卻恰到好處,也是讓人佩服喜歡的一方面。 帶著自己的一些簡單細微理解和大家聊聊,如有不對請指出。 據說!據說!據說!申河均和裴斗娜那一段的不可描述是假戲真做。 好看的電影,值得力薦。 看一部電影、品一段人生。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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